Seu Glossário Qualidade de Vida de A a Z

Este glossário contém definições e explicações abrangentes sobre os principais termos, conceitos e teorias de qualidade de vida. Tem por objetivo educar e auxiliar estudantes, profissionais e entusiastas a compreender melhor os diversos aspectos da qualidade de vida, desde os fundamentos teóricos até as aplicações práticas. Explore o glossário para aprofundar seu conhecimento e navegar pelo vasto campo de qualidade de vida de forma mais informada e esclarecedora.

A
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I
J
K
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Q
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U
V
W
X
Y
Z

A

A que é: Amamentação exclusiva
O que é: A doença fibromialgia
O que é: Açaí
O que é: Ação social
O que é: Aceitação das emoções
O que é: Ações de preservação ambiental
O que é: Acolhimento e empatia
O que é: Aconselhamento nutricional
O que é: Adaptação ao estresse
O que é: Adaptação ao trabalho remoto
O que é: Adaptação às mudanças
O que é: Adesão ao tratamento médico

B

O que é: Bactérias Probióticas
O que é: Balanceamento de Rotina
O que é: Balanced Scorecard (BSC)
O que é: Balanço Energético
O que é: Balanço Hormonal
O que é: Banho de assento
O que é: Banho de Floresta (ou Shinrin-yoku)
O que é: Banho de gel
O que é: Banho de lua
O que é: Barreiras à Comunicação
O que é: Barreiras Arquitetônicas
O que é: Base de Conhecimento

C

O que é: Cacau
O que é: Cacau alcalino
O que é: Cacau lovers
O que é: Café Orgânico
O que é: Calcanhar de maracujá
O que é: Calistenia
O que é: Calistenia e qual seu objetivo
O que é: Calistenia feminina
O que é: Calistenia masculina
O que é: Calistenia na educação física
O que é: Caminhadas ao ar livre
O que é: Canal no dente

D

O que é: Dança como atividade física
O que é: Danos causados pelo álcool
O que é: Danos causados pelo tabagismo
O que é: Danos causados pelo uso excessivo de eletrônicos
O que é: Danos da exposição excessiva ao sol
O que é: Danos do sedentarismo
O que é: Danos do uso excessivo de redes sociais
O que é: Deficiências nutricionais
O que é: Dengue
O que é: Densidade óssea
O que é: Dentistica
O que é: Dentística na odontologia

E

O que é: Ecologia
O que é: Ecologia humana
O que é: Economia de recursos
O que é: Ecossistema
O que é: Ectomorfo
O que é: Educação à distância
O que é: Educação alimentar
O que é: Educação ambiental
O que é: Educação continuada
O que é: Educação corporativa
O que é: Educação emocional
O que é: Educação emocional infantil

F

O que é: Bom para o fígado
O que é: Fadiga
O que é: Fadiga adrenal
O que é: Fagoterapia
O que é: Farmacocinética
O que é: Farmacodependência
O que é: Farmacoterapia
O que é: Faseolamina
O que é: Fator antinutricional
O que é: Fator de crescimento
O que é: Fator de crescimento epidérmico (EGF)
O que é: Fator de crescimento semelhante à insulina (IGF)

G

O que é: Gagueira
O que é: Galactorreia
O que é: Galactosemia
O que é: Gargalhada
O que é: Garra do diabo
O que é: Gases intestinais
O que é: Gasometria arterial
O que é: Gasto calórico
O que é: Gastos fixos e variáveis
O que é: Gastrectomia
O que é: Gastroenterite
O que é: Gastroenterologia

H

O que é: Habilidade de resolução de problemas
O que é: Habilidade social
O que é: Hábito
O que é: Hábitos alimentares
O que é: Hábitos alimentares saudáveis
O que é: Hábitos de aprendizado contínuo
O que é: Hábitos de autoaceitação
O que é: Hábitos de autocuidado
O que é: Hábitos de autodesenvolvimento
O que é: Hábitos de comunicação
O que é: Hábitos de consumo consciente
O que é: Hábitos de cuidado com a pele

I

O que é: Idade Biológica
O que é: Idade Cronológica
O que é: Identidade
O que é: Iluminação
O que é: Imagem Corporal
O que é: Imagem Pessoal
O que é: Imaginação
O que é: Impacto Ambiental
O que é: Impacto Psicológico
O que é: Impacto Social
O que é: Imunidade
O que é: Imunização

J

O que é: Jambu
O que é: Janela de exposição solar
O que é: Janela de oportunidade
O que é: Janela de produtividade
O que é: Janela de sono
O que é: Jardim interior
O que é: Jejum intermitente
O que é: Jogo da vida
O que é: Jogo interno
O que é: Jogos mentais
O que é: Jornada de aceitação
O que é: Jornada de aprendizado contínuo

K

O que é: Kaizen
O que é: Kalari Payattu
O que é: Kansa Wand
O que é: Kapha
O que é: Kapha Dosha
O que é: Karate
O que é: Karma
O que é: Karma Yoga
O que é: Karuna Reiki
O que é: Katsugen Undo
O que é: Kava
O que é: Kava-Kava

L

O que é: Laboração com propósito
O que é: Laboração equilibrada
O que é: Laços de amizade
O que é: Laços familiares
O que é: Laços sociais
O que é: Lanche energizante
O que é: Lanche saudável
O que é: Lanches balanceados
O que é: Lanches nutritivos
O que é: Lanches saudáveis
O que é: Lazer
O que é: Lazer ao ar livre

M

O que é: Macadâmia
O que é: Manifestar gratidão
O que é: Manter o equilíbrio
O que é: Manter relações saudáveis
O que é: Maquiagem vegana
O que é: Massagem terapêutica
O que é: Massagista
O que é: Massoterapia
O que é: Maturidade emocional
O que é: Maturidade espiritual
O que é: Medicamentos
O que é: Medicina

N

O que é: Natureza
O que é: Necessidades básicas
O que é: Necessidades emocionais
O que é: Necessidades sociais
O que é: Negociação de tempo
O que é: Networking (Rede de contatos)
O que é: Níveis de ansiedade
O que é: Níveis de autoestima
O que é: Níveis de energia
O que é: Níveis de espiritualidade
O que é: Níveis de estresse
O que é: Níveis de felicidade

O

O que é: Obediência às Paixões
O que é: Objetivos de Aprendizado
O que é: Objetivos de Carreira
O que é: Objetivos de Saúde
O que é: Objetivos de Vida
O que é: Observação da Natureza
O que é: Observação de Arte
O que é: Observação de Estrelas
O que é: Observação do Nascer do Sol
O que é: Observar Detalhes
O que é: Observar Mudanças
O que é: Obtenção de Conhecimento

P

O que é: Paliação
O que é: Palma da banana
O que é: Parcerias saudáveis
O que é: Participação cívica
O que é: Participação comunitária
O que é: Participação social
O que é: Paternidade ativa
O que é: Pausa
O que é: Paz interior
O que é: Pensamento positivo
O que é: Percepção sensorial
O que é: Perdão

Q

O que é: Qigong?
O que é: Qualidade da Água?
O que é: Qualidade de Vida e Alimentação Balanceada?
O que é: Qualidade de Vida e Alimentação Saudável?
O que é: Qualidade de Vida e Atividade Física?
O que é: Qualidade de Vida e Autocuidado?
O que é: Qualidade de Vida e Autoestima?
O que é: Qualidade de Vida e Bem-Estar?
O que é: Qualidade de Vida e Equilíbrio Emocional?
O que é: Qualidade de Vida e Equilíbrio Trabalho-Vida?
O que é: Qualidade de Vida e Espiritualidade?
O que é: Qualidade de Vida e Estresse?

R

O que é: Ratatouille
O que é: Realização de sonhos
O que é: Realização pessoal
O que é: Realização profissional
O que é: Reaprendizado constante
O que é: Reavaliação de prioridades
O que é: Reclusão consciente
O que é: Recompensas de autocuidado
O que é: Recompensas de autocuidado físico
O que é: Recompensas do bem-estar
O que é: Recompensas emocionais
O que é: Recompensas emocionais no trabalho

S

O que é: Sabedoria
O que é: Saber ouvir
O que é: Sabor Exótico
O que é: Sabores
O que é: Saborosa
O que é: Satisfação Pessoal
O que é: Saúde
O que é: Saúde Ambiental
O que é: Saúde Articular
O que é: Saúde bucal
O que é: Saúde Cardiovascular
O que é: Saúde da Coluna

T

O que é: Tacacá
O que é: Tai Chi
O que é: Tai chi chuan
O que é: Tapa Sexo
O que é: TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade)
O que é: Técnicas de Meditação
O que é: Técnicas de Mindfulness
O que é: Técnicas de Relaxamento
O que é: Temperamento
O que é: Temperatura Corporal Basal (TCB)
O que é: Tempo de Recuperação
O que é: Tensão Muscular

U

O que é: Ulceras estomacais
O que é: Ultra-processed foods
O que é: Ultrarresistência
O que é: Ultrassom
O que é: Ultrassom obstétrico
O que é: Ultravioleta (UV)
O que é: Uma boa higiene bucal
O que é: Uma crise de fibromialgia
O que é: Umami
O que é: Umbral de dor
O que é: Unhas decoradas
O que é: Unhas encravadas

V

O que é: Vacinação
O que é: Valor nutricional
O que é: Valores pessoais
O que é: Vantagem competitiva
O que é: Variedade alimentar
O que é: Varizes
O que é: Veganismo
O que é: Vegano
O que é: Vegetarianismo
O que é: Ventilação
O que é: Viabilidade econômica
O que é: Viagem

W

O que é: Waist circumference (circunferência da cintura)
O que é: Waist-to-hip ratio (razão cintura-quadril)
O que é: Waistline reduction (redução da linha da cintura)
O que é: Walking for cardiovascular health (caminhada para saúde cardiovascular)
O que é: Walking for fitness (caminhada para a forma física)
O que é: Walking for mental health (caminhada para a saúde mental)
O que é: Walking for weight loss (caminhada para perda de peso)
O que é: Walking group (grupo de caminhada)
O que é: Walking meditation (meditação caminhando)
O que é: Warm-up exercises (exercícios de aquecimento)
O que é: Warm-up stretches (alongamentos de aquecimento)
O que é: Waste management (gerenciamento de resíduos)

X

O que é: Xadrez
O que é: Xamanismo
O que é: Xampu
O que é: Xantoma
O que é: Xarope
O que é: Xenoantígeno
O que é: Xenobiologia
O que é: Xenoestrogênio
O que é: Xenofagia
O que é: Xenofilia
O que é: Xenófilo
O que é: Xenófito

Y

O que é: Yacon (um tipo de tubérculo)
O que é: Yarrow (uma planta medicinal)
O que é: Yellow Dock (uma planta medicinal)
O que é: Yerba Buena (uma erva aromática)
O que é: Yerba Mate (uma erva utilizada para fazer chá)
O que é: Yerba Santa (uma erva medicinal)
O que é: Yin e Yang (conceito da filosofia chinesa)
O que é: Yin Yoga
O que é: Ylang Ylang (um óleo essencial)
O que é: Yoga
O que é: Yôga (ou Yoga Brasileiro)
O que é: Yoga Nidra (uma técnica de relaxamento)

Z

O que é: Zeaxantina
O que é: Zeaxantina e Luteína
O que é: Zebrado
O que é: Zéfiro
O que é: Zeladoria
O que é: Zelo
O que é: Zelo Pessoal
O que é: Zen
O que é: Zen Coaching
O que é: Zen na Aceitação
O que é: Zen na Alimentação
O que é: Zen na Autenticidade