O que é: Tensão Pré-Menstrual (TPM)

A Tensão Pré-Menstrual (TPM) é um conjunto de sintomas físicos e emocionais que ocorrem em mulheres durante o período que antecede a menstruação. Esses sintomas podem variar em intensidade e duração, afetando significativamente a qualidade de vida das mulheres. A TPM é uma condição comum que afeta cerca de 75% das mulheres em idade reprodutiva.


Sintomas e Impactos da Tensão Pré-Menstrual (TPM)

Os sintomas da TPM podem ser divididos em duas categorias: físicos e emocionais. Os sintomas físicos incluem dor abdominal, inchaço, sensibilidade mamária, fadiga, dores de cabeça e acne. Já os sintomas emocionais estão relacionados a alterações de humor, irritabilidade, ansiedade, depressão, dificuldade de concentração e insônia.

Os impactos da TPM podem ser significativos na vida das mulheres. Além do desconforto físico, os sintomas emocionais podem interferir nas relações pessoais e profissionais, causando estresse e diminuindo a produtividade. Algumas mulheres podem apresentar um agravamento dos sintomas, desenvolvendo a chamada Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM), uma forma mais grave da TPM que requer tratamento médico.

A Tensão Pré-Menstrual é uma condição que afeta a maioria das mulheres em algum momento de suas vidas. Embora seja considerada uma condição normal, é importante buscar ajuda médica se os sintomas da TPM forem graves e afetarem significativamente a qualidade de vida. O tratamento pode envolver mudanças no estilo de vida, como uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos, além do uso de medicamentos para aliviar os sintomas mais intensos. Com o acompanhamento adequado, é possível minimizar os impactos da TPM e melhorar a qualidade de vida das mulheres.