Como Evitar o Sedentarismo? Dicas Simples para Mudar Seu Estilo de Vida
Você já ouviu falar sobre os perigos do sedentarismo? Talvez você até saiba que ficar muito tempo sentado faz mal, mas não sabe como evitar esse hábito. O sedentarismo é um dos maiores problemas de saúde pública no Brasil e no mundo. Com a rotina corrida e o aumento do uso da tecnologia, estamos cada […]